CATEGORY 食べ物

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  • 2022.09.21

目指せメスティンマニア!@mestin_maniaの絶品レシピ#150【サバトマトカレーピラフ】

アイキャッチ画像提供:@mestinmania 登山者に人気の山ごはんギア、トランギアの『メスティン』。インスタグラムでそんなメスティンを使用した、とっても美味しそうな料理の写真が大人気の@mestin_maniaさんに、とっておきのレシピを教えてもらいました。 今回は、乾燥野菜で時短メシ!「サバトマトカレーピラフ」レシピの紹介です。   この投稿をInstagramで見る   メスティンマニア(@mes...

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  • 2022.09.13

目指せメスティンマニア!@mestin_maniaの絶品レシピ#149【麻婆ラーメン】

アイキャッチ画像提供:@mestinmania 登山者に人気の山ごはんギア、トランギアの『メスティン』。インスタグラムでそんなメスティンを使用した、とっても美味しそうな料理の写真が大人気の@mestin_maniaさんに、とっておきのレシピを教えてもらいました。 今回は、シビ辛がやめられない〜!「麻婆ラーメン」レシピの紹介です。   この投稿をInstagramで見る   メスティンマニア(@mestin_...

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  • 2022.08.22

目指せメスティンマニア!@mestin_maniaの絶品レシピ#148【ジャンバラヤ】

アイキャッチ画像提供:@mestinmania 登山者に人気の山ごはんギア、トランギアの『メスティン』。インスタグラムでそんなメスティンを使用した、とっても美味しそうな料理の写真が大人気の@mestin_maniaさんに、とっておきのレシピを教えてもらいました。 今回は、スパイス薫る夏ごはん「ジャンバラヤ」レシピの紹介です。   この投稿をInstagramで見る   メスティンマニア(@mestin_ma...

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  • 2022.08.19

【管理栄養士から学ぶ山ごはん#10】10分以内で作れる!バテずに登れる「夏の山ごはん」

PIXTA以外、すべて撮影:芳須勲 山ごはんでもしっかりエネルギー補給を 出典:PIXTA 下山時にバテない体力を維持し続けるために、山ごはんでもしっかりとエネルギーチャージをしておきたいところ。 必要な栄養素としてはまず、ご飯や麺・パンなどに含まれる糖質をしっかりと食べることで素早くエネルギーに変えることができます。それに加えて、たんぱく質やビタミン・ミネラル・食物繊維なども一緒に摂取できるのが理想的なのですが、あれもこれも栄養素を意識しながら食べるのはちょっと面倒だな‥という方におすすめした...

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  • 2022.08.12

目指せメスティンマニア!@mestin_maniaの絶品レシピ#147【ミートソースカレーパン煮込み】

アイキャッチ画像提供:@mestinmania 登山者に人気の山ごはんギア、トランギアの『メスティン』。インスタグラムでそんなメスティンを使用した、とっても美味しそうな料理の写真が大人気の@mestin_maniaさんに、とっておきのレシピを教えてもらいました。 今回は、カレーパンのアレンジレシピ!?「ミートソースカレーパン煮込み」の紹介です。   この投稿をInstagramで見る   メスティンマニア(...

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  • 2022.07.25

目指せメスティンマニア!@mestin_maniaの絶品レシピ#146【チーズ豚キムチ蒸し】

アイキャッチ画像提供:@mestinmania 登山者に人気の山ごはんギア、トランギアの『メスティン』。インスタグラムでそんなメスティンを使用した、とっても美味しそうな料理の写真が大人気の@mestin_maniaさんに、とっておきのレシピを教えてもらいました。 今回は、オールシーズン間違いなく美味しい!「チーズ豚キムチ蒸し」レシピの紹介です。   この投稿をInstagramで見る   メスティンマニア(...

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  • 2022.07.17

目指せメスティンマニア!@mestin_maniaの絶品レシピ#145【砂肝とじゃがいものガーリック炒め】

アイキャッチ画像提供:@mestinmania 登山者に人気の山ごはんギア、トランギアの『メスティン』。インスタグラムでそんなメスティンを使用した、とっても美味しそうな料理の写真が大人気の@mestin_maniaさんに、とっておきのレシピを教えてもらいました。 今回は、コリコリした食感がクセになる〜!「砂肝とじゃがいものガーリック炒め」レシピの紹介です。   この投稿をInstagramで見る   メステ...

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  • 2022.07.08

目指せメスティンマニア!@mestin_maniaの絶品レシピ#144【コーンスープピラフ】

アイキャッチ画像提供:@mestinmania 登山者に人気の山ごはんギア、トランギアの『メスティン』。インスタグラムでそんなメスティンを使用した、とっても美味しそうな料理の写真が大人気の@mestin_maniaさんに、とっておきのレシピを教えてもらいました。 今回は、季節物×がっつりごはんの「コーンスープピラフ」レシピの紹介です。   この投稿をInstagramで見る   メスティンマニア(@mest...

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  • 2022.06.27

目指せメスティンマニア!@mestin_maniaの絶品レシピ#143【春野菜の含め煮】

アイキャッチ画像提供:@mestinmania 登山者に人気の山ごはんギア、トランギアの『メスティン』。インスタグラムでそんなメスティンを使用した、とっても美味しそうな料理の写真が大人気の@mestin_maniaさんに、とっておきのレシピを教えてもらいました。 今回は、シンプル和食「春野菜の含め煮」レシピの紹介です。   この投稿をInstagramで見る   メスティンマニア(@mestin_mania...

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  • 2022.06.20

目指せメスティンマニア!@mestin_maniaの絶品レシピ#142【豚肉と白菜の中華風うま煮】

アイキャッチ画像提供:@mestinmania 登山者に人気の山ごはんギア、トランギアの『メスティン』。インスタグラムでそんなメスティンを使用した、とっても美味しそうな料理の写真が大人気の@mestin_maniaさんに、とっておきのレシピを教えてもらいました。 今回は、疲れた体に優しく染みる〜!「豚肉と白菜の中華風うま煮」レシピの紹介です。   この投稿をInstagramで見る   メスティンマニア(@...

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